Займемся физкультурой

Упитанный рокер Джо Форс, не слишком успешный в жизни и достигший среднего возраста, вдруг сталкивается с неожиданным известием — его отец, в прошлом известный в 1980-х годах «крестный отец аэробики», ушел из жизни. Смерть отца оставляет Джо не только грустное наследство, но и шанс на новые возможности — семейный спортзал, который когда-то был центром его карьеры, и целых восемь миллионов долларов. Однако, чтобы унаследовать это состояние, Джо предстоит выполнить последнюю волю своего отца, а именно — выиграть чемпионат по аэробике. Это становится настоящим испытанием для Форса, ведь он никогда не был известен своей физической подготовкой, а его жизнь всегда вращалась вокруг музыки, а не спорта. Его партнершей по соревнованиям становится его мама Джанет, что добавляет ситуации странности и комизма, ведь она давно отошла от активных тренировок. Но настоящие трудности для Джо начинаются с того, что его главными соперниками становятся гуру фитнеса, с которыми он уже был знаком из своего прошлого. К тому же, его бывшая подростковая зазноба Клаудиа, ныне профессиональная тренерша, и её муж Барри, оба успешные и амбициозные люди в мире аэробики, становятся его основными конкурентами в борьбе за первое место. Чтобы победить, Джо нужно будет не только освоить аэробику, но и пережить все личные сложности, которые возникают в отношениях с мамой, бывшей любовью и текущими соперниками, а также доказать себе и окружающим, что он способен добиться успеха.